ich sollte vermutlich nicht ganz so stolz auf mich sein, immerhin hat es zwei wochen gedauert, bis ich meinen hintern hochgekriegt hab um endlich die neuen walkingstöcke zu benutzen, die ich mir gekauft habe.

meine erste walking-session war dann zu meiner überraschung sehr angenehm! ich bin noch ein bisschen unsicher darüber, wo ich die stöcke am besten aufsetzen soll, neben meinem körper? oder ein bisschen weiter vorne oder weiter hinten? und auch wie fest ich sie aufsetzen und wie fest ich mich damit abstoßen sollte. ich hab dann mal ein bisschen variiert, und hab gemerkt: je fester, desto mehr gehts in die arm- und schultermuskeln.

ich hatte dummerweise meine uhr vergessen und konnte deshalb nicht die zeit kontrollieren. wollte ja für den anfang nur eine halbe stunde machen, aber ich hab den verdacht, dass es länger war. ich bin meine lieblings-spazierstrecke (bis jetzt) gelaufen, an der neiße entlang von der obermühle bis zum volksbad. dann einmal ums volksbad herum und wieder zurück. es ist wirklich ein schöner weg, und ich habs sehr genossen - bis auf die vielen mücken allerdings. hatte mich vorsorglich gut mit zedan eingeschmiert, aber ein paar stiche habe ich doch abbekommen.
und ich bin gespannt, wie mein muskelkater morgen sein wird...

yay! mittlerweile gibt es dank einer spendenaktion auch eine webcam auf polnischer seite, die die altstadtbrücke und einen ausschnitt von görlitz zeigt.
zum angucken: hier entlang!

ich finds voll schön, freunde zu haben, die gerade um die ecke, oder einfach nur die straße hoch wohnen. auch wenn man sie vielleicht nicht so oft sieht, es ist einfach ein schöner gedanke, dass sie ganz in der nähe sind. :o)

heute abend war ich spontan bei ein paar leuten um ein lustiges kartenspiel namens "chez geek" zu spielen. danach haben wir noch eine ganze weile gequatscht, bis wir am schluss nur noch zu zweit waren. das gespräch war sehr schön - machen wir bald noch mal, ja? *die straße hoch zwinker*